Depresija (teška depresija) je česta i ozbiljna mentalna bolest koja negativno utiče na to kako se osećamo, na način na koji razmišljamo kao i na način na koji se ponašamo.     

Na svu sreću – lečiva je!    

Depresija izaziva oseća tuge i/ili gubitka interesovanja za aktivnosti u kojima ste ranije uživali. Može da vodi ka različitim emotivnim i fizičkim problemima i da smanji funkcionisanje kako na poslu tako i kod kuće.

Simptomi depresije mogu da variraju do blagih do izuzetno jakih i uključuju:

• Osećanje tuge ili čak osećanje depresije
• Gubitak interesovanja ili zadovoljstva u aktivnostima koje ste ranije voleli
• Promena u apetitu – gubitak kilaže nevezan za držanje dijete
• Problem da zaspite ili pak spavate previše
• Gubitak energije ili povećane nesvestice
• Povećanje aktivnosti koja sama po sebi nema cilj (na primer – ne možete da sedite mirno, šetate s jednog kraja prostorije na drugi...) ili spori pokreti, spor govor (ova ponašanja moraju da budu drastična da bi ih drugi primetili)
• Osećaj da su bezvredni ili krivi
• Otežano razmišljanje, centrisanje ili donošenje odluka
• Misli o smrti ili samoubistvu

Simptomi moraju da traju minimalno dve nedelje i moraju da predstavljaju promenu u

prethodnom nivou funkcionisanja kako bi se dijagnostikovala depresija.

Takođe medicinski problemi kao što je na primer problem sa štitnom žlezdom (hipotiroidizam) ili deficit vitamina, posebno deficit vitamina D može da simulira simptome depresije, tako da je izuzetno važno proveriti medicinsko stanje i isključiti ga kao potencijalni uzrok problema.

Depresija može da se javi u bilo kom dobu i u bilo koje vreme. Nažalost, žene su sklonije depresiji od muškaraca. Neke studije pokazuju da jedna trećina žena će doživeti depresiju u nekom trenutku svog života. Takođe, depresija se nasledna u čak 40% i prvo interesovanje za klijenta koji ima depresiju u razgovoru se dođe do toga da je njegov/njen rođak, roditelj bolovao od depresije.